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디팩 초프리의 완전한 행복

디팩 초프리 저 · 한문화

12,350원

디팩 초프리의 완전한 행복

디팩 초프리 저 · 한문화 · 2013년 10월 24일

『디팩초프라의 완전한 행복』은 세계적인 영성 철학자 디팩 초프라가 참자아를 회복함으로써 진정한 행복을 얻을 수 있도록 안내한 책이다. 저자는 행복과 불행이 개인의 선택에 달려있다는 의견에 반기를 들며, 증상에 따라 처방을 달리하는 일시적인 해결책이 아닌 영원히 불변하고, 시시각각 달라지는 외부여건에 흔들리지 않는 ‘완전한 행복’을 제안한다. 특히 부와 성공, 건강과 유익한 인간관계는 행복의 ...

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자세를 바꾸면 통증이 사라진다

리처드 브레넌 저 · 물병자리

15,960원

자세를 바꾸면 통증이 사라진다

리처드 브레넌 저 · 물병자리 · 2013년 10월 15일

심한 통증 완화, 스트레스 해소, 자신감 회복의 테크북『자세를 바꾸면 통증이 사라진다』. 몸의 무의식적인 움직임을 의식하고 조절하여 바른 자세를 유지할 수 있도록 도와주는 알렉산더 테크닉 워크북으로, 1080가지의 올바른 몸 사용법을 설명한다. 몸, 마음, 감정을 통합하여 통증 완화, 스트레스 해소, 자신감 회복을 도와준다. 교육학의 아버지 존 듀이 교수, 해부학자 겸 생리학자인 조지 E. ...

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놓아버림 - 내 안의 위대함을 되찾는 항복의 기술

데이비드 호킨스 저 · 판미동

18,050원

놓아버림 - 내 안의 위대함을 되찾는 항복의 기술

데이비드 호킨스 저 · 판미동 · 2013년 10월 10일

내 안의 위대함을 되찾는 항복의 기술『놓아버림』. ‘의식 지도’와 ‘근육테스트’를 바탕으로 한 경험적 지형을 통해 인간의 의식을 면밀히 분석하고 의식 세계를 과학적으로 입증한 데이비드 호킨스의 마지막 역작이다. 정신과 의사이자 세계적 영적 지도자인 호킨스 박사는 이 책에서 깨달음을 가로막는 장애물을 놓아버리고, 부정성에서 벗어나기 위한 실용적인 방법을 제안한다.‘놓아버림 기법’ ‘항복 기제’...

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거북목 교정 운동

홍상보 저 · 청림라이프

12,350원

거북목 교정 운동

홍상보 저 · 청림라이프 · 2013년 10월 05일

『거북목 교정 운동』은 ‘체형 교정’ 전문가인 저자가 새우등, 거북목으로 인한 목, 어깨, 허리 통증을 풀어주는 거북목 예방 운동법을 공개한 책이다. 하루 종일 컴퓨터 모니터를 사용하는 직장인, 컴퓨터 게임에 빠진 청소년, 온종일 스마트폰을 손에서 떼놓지 못하는 사람들을 위한 거북목 교정 운동법을 소개하고 있다. 거북목 교정 운동 14일 프로그램과 사무실 거북목 교정 스트레칭, 고민 증상별 ...

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텔로미어 - 노벨의학상이 찾아낸 불로장생의 비밀

마이클 포셀 저 · 쌤앤파커스

13,300원

텔로미어 - 노벨의학상이 찾아낸 불로장생의 비밀

마이클 포셀 저 · 쌤앤파커스 · 2013년 09월 27일

노벨의학상이 찾아낸 불로장생의 비밀 『텔로미어』. 노벨상으로 검증된 이론을 기초로 완성된 ‘텔로미어 항노화 프로젝트’를 소개한 책이다. 저자들은 ‘텔로미어’는 유전자를 보호하며, 인간의 수명과 암 발병에 깊이 관여함을 밝혀냈다. 염색체 끝자락에 붙어 있는 텔로미어라는 유전물질이, 정상 세포에 돌연변이가 생겨 암세포로 변하는 현상을 막아주며, 인간의 노화와 수명을 좌우하는 가장 근본적인 물질임...

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폐암 속도전이 답이다

성신 저 · 더시드컴퍼니

12,825원

폐암 속도전이 답이다

성신 저 · 더시드컴퍼니 · 2013년 09월 25일

폐암 전문가, 성신 원장이 임상으로 증명한 12주 면역요법 『폐암, 속도전이 답이다』. 폐암은 초기 증상이 없어 ‘조용한 암’이라 불리고, 약 85%가 이미 수술이 불가능한 3-4기에 접어들어서야 발견된다. 늦게 발견되고 빨리 증식하며 무섭게 전이되는 폐암. 그래서 폐암 치료는 기본적으로 ‘속도전’일 수밖에 없다.한방 암 치료로 유명한 저자는 이 책에서 폐암에 최적화된 12주 면역 프로그램을...

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잇 코스메틱

이선배 저 · 지식너머

13,775원

잇 코스메틱

이선배 저 · 지식너머 · 2013년 09월 20일

『잇 코스메틱』은 중저가 브랜드에서 명품 브랜드까지 안 써본 화장품이 없는 뷰티 에디터인 저자가 평소 ‘화장품 골라주는 여자’로도 유명한 그녀가 화장품에 대한 온갖 궁금증 해결은 물론이고, 자신의 피부 타입과 톤 알아내는 법, 그리고 아이템별 화장품 선택 기준까지 조목조목 짚어준다. 또 화장품에 들어가는 성분과 질감까지 꼼꼼히 분석하고 최고의 화장품만을 골라 추천해 독자들이 자신에게 꼭 맞는...

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코티솔 조절법 - 스트레스와 만성질환의 공모자 ●

숀 탤보트 저 · 전나무숲

20,900원

코티솔 조절법 - 스트레스와 만성질환의 공모자 ●

숀 탤보트 저 · 전나무숲 · 2013년 09월 17일

『코티솔 조절법』은 운동생리학자이자 영양생화학자인 저자 숀 탤보트 박사가 스트레스와 코티솔이 우리 몸과 마음에 미치는 영향을 쉽게 이해할 수 있도록 새로운 과학적 견해들을 소개하고 스트레스를 관리하는 기술을 제시한 책이다. 과학 지식과 광범위한 경험, 영양과 스트레스 생리의학에 대한 폭넓은 이해를 바탕으로 내용을 기술하였다. 특히 스트레스 자체가 아닌 스트레스가 미치는 나쁜 영향을 매개하는 ...

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화장품이 피부를 망친다

우츠기 류이치 저 · 청림 LIFE

12,350원

화장품이 피부를 망친다

우츠기 류이치 저 · 청림 LIFE · 2013년 09월 10일

안티에이징 전문의가 밝혀낸 피부에 관한 놀라운 진실『화장품이 피부를 망친다』. ‘바르지 마라, 문지르지 마라, 너무 씻지 마라’ 는 이 책의 저자 우츠기 박사가 주장하는 피부를 살리는 3원칙이다. 저자는 피부를 위해 바르는 화장품이 오히려 피부를 망가뜨리고 있음을 경고하고 있다. 스킨, 로션은 피부에 과도한 수분을 공급해 극도의 건성 피부로 만들며, 클렌징은 기미, 주름, 처짐, 칙칙함의 원...

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힐링 코드 (최신개정증보판)

알렉산더 로이드 저 · 시공사

15,960원

힐링 코드 (최신개정증보판)

알렉산더 로이드 저 · 시공사 · 2013년 09월 05일

평생 병 걱정 없이 사는 하루 6분의 비밀 『힐링 코드』. 목사이자 심리학자인 저자가 10여 년간 우울증을 앓으며 아이 앞에서 자살 시도까지 벌였던 아내를 치유하고자 전 세계를 헤매던 중 찾아낸 기적의 치유법 ‘힐링코드’를 소개한 책이다. 이 책은 ‘힐링코드’의 의학적 배경 및 치유력에 대한 논리적인 설명, 그리고 구체적인 실행법이 삽화와 함께 알기 쉽게 담겨 있다. 힐링 코드 외에도 언제 ...

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허허 동의보감 1 - 죽을래 살래?

허영만 저 · 시루

12,350원

허허 동의보감 1 - 죽을래 살래?

허영만 저 · 시루 · 2013년 09월 03일

『허영만 허허 동의보감』 제1권 《죽을래 살래》 편. 만화가 허영만이 유네스코 지정 세계기록유산 허준의 《동의보감》 탄생 400주년을 맞이하여 이를 만화로 재탄생시켰다. 《동의보감》은 동서고금 남녀노소의 건강을 책임진 대국민 건강서로서, 오늘날에도 임상 치료의 기준을 제시하며 한의대 교재로 사용되고 있다. 저자는 원전의 체계와 구성을 훼손하지 않기 위해 《동의보감》에 정통한 한의사 3명의 의...

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포니의 시크릿 메이크업북 - 매일매일 눈부시게 예뻐지는

박혜민 저 · 로그인

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포니의 시크릿 메이크업북 - 매일매일 눈부시게 예뻐지는

박혜민 저 · 로그인 · 2013년 09월 02일

『포니의 시크릿 메이크업 북』은 2011년 《메이크업 아티스트 상》 수상자이자 인기 뷰티 블로그 'AP Syndrome'의 포니의 메이크업북이다. 상세하고 친절한 사용 아이템의 소개부터 얼굴 생김별로 적합한 기본 화장법, 마스카라 더 예쁘게 바르기, 해도 해도 늘지 않는 것 같아 더욱 답답한 아이라인 그리기 등을 상세하게 알려준다.

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