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당뇨병엔 밥 먹지 마라 : 실천편 - 미국, 일본, 일...
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당뇨병엔 밥 먹지 마라 : 실천편 - 미국, 일본, 일본 의학계가 격찬한 당뇨병 식사요법의 결정판!
누구나 간단히 시작할 수 있는 당뇨병 식사요법『당뇨병엔 밥 먹지 마라: 실천편』. 당뇨병 치료의 핵심은 당 섭취를 줄이는 것이다. 이 책은 당뇨 환자들이 생활 속에서 간단하게 실행할 수 있는 당질 제한 식사요법을 소개한다. 사계절의 변화에 맞춰 일주일 단위로 실행할 수 있는 식단 프로그램과 식품별 당질 지수가 담겨 있다. 여기에 소개된 당질 제한 식단은 10년이 넘는 임상 실험을 통해 효과와...
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