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생각 비우기 연습

이노우에 도모스케 저 · 더퀘스트

14,725원

생각 비우기 연습

이노우에 도모스케 저 · 더퀘스트 · 2021년 11월 09일

일본의 저명한 정신과 의사이자 매달 수십 곳 회사 구성원의 정신건강을 상담하는 산업전문의인 저자가 인생에서 버려도 될 생각들을 비우고 편안해지도록 조언하는 책이다. 저자는 앞날이 불투명하고 생각할 것이 늘어나 불안이 쌓일 때야말로 ‘적극적인 휴식’을 취하는 게 중요하며, 가장 효과적이고 간단한 방법이 ‘생각할 필요 없는 것은 생각하지 않기’라고 말한다. 누군가 내 인사를 무시한 작은 순간부터...

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사실은 야망을 가진 당신에게

이은형 외 저 · 김영사

14,060원

사실은 야망을 가진 당신에게

이은형 외 저 · 김영사 · 2021년 11월 08일

“제가 그 자리에 지원해도 될까요?” “조직 정치를 하면서까지 리더가 되고 싶진 않아요” 국민대학교 경영대학장 & SC제일은행 이사회의장인 저자 이은형과 여성리더십 & 커리어 코치인 저자 유재경은 조직의 현실이 자신이 사회생활을 시작했을 때와 크게 달라지지 않았다는 것을 깨닫고 충격에 빠졌다. 기성세대보다 더 많은 교육을 받고 경험을 쌓으며 성장한 여성들의 리더 열망이 왜 이리 낮은 걸까? ...

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마음 스트레칭

시모야마 하루히코 저 · 리스컴

12,350원

마음 스트레칭

시모야마 하루히코 저 · 리스컴 · 2021년 11월 08일

마음이 불안한가요? 정신적인 스트레스로 마음이 굳어져 있나요? 불안이나 스트레스가 계속되면 긴장되고 마음이 굳어집니다. 뻣뻣한 관절과 근육을 풀어주듯, 불안과 스트레스로 굳어진 마음도 부드럽게 풀어줘야 합니다. 뭉친 마음을 풀어 느긋하고 편안한 상태로 만드는 것이 ‘마음 스트레칭’입니다. 이 책은 딱딱하게 굳은 마음을 부드럽고 편안한 상태로 만들어주는 심리 처방전을 담고 있습니다.

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마음 홈트로 내 몸이 편해졌습니다

안미라 저 · 더난출판사

13,300원

마음 홈트로 내 몸이 편해졌습니다

안미라 저 · 더난출판사 · 2021년 11월 05일

마음의 소리를 듣고, 마음을 돌보는 과정을 통해서 몸의 아름다움과 진정한 치유를 얻는 과정을 알려주는 책이다. 외국 항공사 승무원으로 근무한 저자는 위험했던 비행기 사고를 겪은 후 비행을 쉬는 동안 몸과 마음이 깊숙이 연결되어 있다는 사실을 깨닫고, 과감히 필라테스·명상 강사로 전직해서 제2의 인생을 시작한다. 그러면서 필라테스 강사로 일하는 동안 관찰하고 체득한 몸과 마음 사이의 연결고리를...

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데일 카네기 성공대화론

데일 카네기 저 · 미래지식

10,925원

데일 카네기 성공대화론

데일 카네기 저 · 미래지식 · 2021년 11월 05일

사람들 앞에서 말만 잘해도 성공으로 가는 지름길을 아는 것과 같다 모든 동물 중에서 오직 인간만이 말로 의사를 전달하는 능력을 갖추고 있다. 또, 말하기 능력을 통해 개성과 자신만의 진수를 가장 잘 표현할 수 있다. 긴장 하거나 명쾌하지 못해 자신의 의견을 제대로 표현하지 못한다면, 자신을 제대로 표현하지 못할 뿐만 아니라 제대로 이해받기조차 힘들다. 그래서 사람들 앞에서 말 잘하는 방법을 ...

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나는 인생의 아주 기본적인 것부터 바꿔보기로 했다

개리 비숍 저 · 갤리온

14,250원

나는 인생의 아주 기본적인 것부터 바꿔보기로 했다

개리 비숍 저 · 갤리온 · 2021년 11월 05일

100만 베스트셀러 『시작의 기술』의 후속작 동기부여 천재 개리 비숍이 던지는 지혜의 직격탄! 세상의 잡음을 떨쳐내고 마침내 돌파구를 발견하는 사람들의 비밀 삶이 제대로 굴러가지 않는데 당신의 기분이 좀 나아졌다고 해서 만족하는 일은 절대로 없어야 한다. 그런 걸 보통 ‘정체’라고 부른다. 진부하게 들릴지 몰라도, 당신은 생각하는 것보다 훌륭한 사람이다. 『시작의 기술Unfu*k Yourse...

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데일 카네기 인간관계론

데일 카네기 저 · 미래지식

10,925원

데일 카네기 인간관계론

데일 카네기 저 · 미래지식 · 2021년 11월 05일

세계가 인정한 인간관계론의 바이블! 수천만 부 이상의 경이적인 판매를 기록하며 세계적인 베스트셀러로 자리 잡은 《데일 카네기 인간관계론》은 화술과 사업, 대인관계, 응용 심리학을 적절히 활용한 독특한 프로그램으로 큰 인기를 끌었던 데일 카네기의 명 강연을 책으로 정리한 것이다. 살아가며 일보다 인간관계가 훨씬 어렵다고 느끼는 사람이 많다. 그래서인지 혼자 하는 일보다 여럿이 하는 일이 더 어...

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사이다 공식으로 톡 쏘는 글쓰기 비법

김주리 저 · 힘찬북스

14,250원

사이다 공식으로 톡 쏘는 글쓰기 비법

김주리 저 · 힘찬북스 · 2021년 11월 05일

요즘 글쓰기에서 자유로운 사람을 찾아보기 어렵다. 직장인이든 사업가든 SNS 활동을 하는 개인이든 마찬가지다. 우리는 취업 전에는 자기소개서, 그 이후에는 보고서, 제안서, 계획서 등에 시달린다. 게다가 최근 코로나19의 영향으로 언택트 시대가 도래함에 따라 글쓰기의 중요성은 더욱 커졌다. 직장인은 재택근무를 하며 메신저, 이메일 등으로 보고서를 작성하기도 하고, SNS 등 채널이 다양해지면...

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데일 카네기 자기관리론

데일 카네기 저 · 미래지식

11,875원

데일 카네기 자기관리론

데일 카네기 저 · 미래지식 · 2021년 11월 05일

쓸데없는 걱정이 우리를 얼마나 불행하게 하는가! ‘역사상 최초의 본격적인 자기계발서’라고 할 수 있는 데일 카네기의 세계적인 명저, 《데일 카네기 자기관리론》은 사람들이 쓸데없는 걱정에서 벗어나 다시 행복한 삶의 사이클로 되돌아갈 수 있는 쉽고 효과적인 방법을 소개한다. 그는 이 책을 통해 평화와 행복을 가져다주는 마음가짐 만들기와 부당한 비난으로 걱정하는 않는 방법, 피로와 걱정을 방지하고...

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어제까지의 나, 오늘부터의 나

데이비드 시버리 저 · 홍익출판미디어...

15,010원

어제까지의 나, 오늘부터의 나

데이비드 시버리 저 · 홍익출판미디어그룹 · 2021년 11월 05일

당신은 힘든 상황에서 어떤 선택을 해왔나? 베스트셀러 《나는 뻔뻔하게 살기로 했다》 작가의 또 다른 역작! -어제까지의 걱정과 불안에서 벗어나 오늘부터 당당하게, 나답게 살겠다고 다짐하게 되는 책 살다 보면 감당하기 힘든 문제들에 둘러싸여 편안히 잠들 수 없을 때가 많다. 불면의 밤이 이어지던 그때를 당신은 어떻게 기억하는가? 그때 당신은 길을 걷다가 삶이 주는 무게감을 견디지 못하고 문득 ...

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데일 카네기 자기계발 시리즈 세트 - 전3권

데일 카네기 저 · 미래지식

33,725원

데일 카네기 자기계발 시리즈 세트 - 전3권

데일 카네기 저 · 미래지식 · 2021년 11월 05일

지금 당장 삶을 바꾸고 싶다면, 데일 카네기가 알려주는 인간관계, 자기 관리, 대화 방법에 관한 특별한 비법을 배우자! 데일 카네기는 화술과 사업, 대인관계, 응용 심리학을 적절히 혼용한 독특한 프로그램을 개발해 미국 전역에서 큰 인기를 모았던 사람이다. 그가 남긴 명 강연과 책 그리고 훌륭한 자기개발 프로그램은 수십 년이 지난 지금까지도 많은 사람에게 사랑을 받고 있다. 수천만 부 이상의 ...

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빅 머니 에너지

라이언 서핸트 저 · 위즈덤하우스

15,200원

빅 머니 에너지

라이언 서핸트 저 · 위즈덤하우스 · 2021년 11월 04일

10년 전만 하더라도 저자는 1센트까지 아껴가며 생존을 위해 치열하게 하루하루를 견디며 살았다. 그러던 중 부동산 중개인 회사에서 일하면서 성공한 사람들의 공통된 특징을 보게 되었다. 그들은 자신감이 넘치고 긍정적인 에너지가 있었는데, 저자는 그것이 무엇인지 관찰했다. 그는 성공한 사람들의 공통점을 16가지로 꼽고 이를 ‘빅 머니 에너지’라고 부르며 매일 실천했다. 그렇게 모은 자료들을 책에...

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