《반응하지 않는 연습》을 통해 괴로움은 마음의 반응에서 시작된다고 말하며 왜 반응하지 않아야 하는가에 대해 설명했던 저자가 이제 어떻게 실천해야 하는지 그 실천편을 소개한다. 『반응하지 않는 연습: 실전편』에서는 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 방법들을 알려주는 데 집중했다.책에서 전하는 핵심 메시지는 쓸데없이 반응하지 말라는 것이다. 즉각적인 반응은 또 다른 반응을 불러오며 눈덩이처럼 불어나...
[화내지 않고 가르치는 기술]에서는 경영자는 물론 중간 관리자들을 단기간에 유능한 리더로 변화시키는 ‘가르치는 기술’에 대해 ‘행동과학 매니지먼트’에 입각하여 소개하고 있다. 칭찬하는 방법, 화내는 방법은 물론 신입사원, 중견 사원, 다수의 직원 등 다양한 상황에 적절하게 사용할 수 있는 55가지의 가르치는 기술을 소개한다. 책에서 말하는 ‘행동분석학’은 인간의 행동을 과학적으로 연구하는 학...
『나는 왜 싫다는 말을 못 할까』는 40년 넘게 “괜찮아요” “좋아요”란 거짓말을 남에게 하면서 살아왔고, 스스로에게는 ‘착한 사람’이라는 거짓말을 하며 살아왔다고 고백하는 저자가 거절 없이 좀 더 나은 삶은 불가능하다는 사실을 깨달으면서 거절에 대해 우리가 갖고 있는 잘못된 생각의 틀을 바꿔주고자 한 책이다. 그리고 많은 사람들이 거절에 대한 스트레스에 시달리고 있다는 점을 발견하고 거절이...
청년실업, 구조조정, 조기 은퇴, 은퇴 후의 일자리 문제 등 대한민국은 일자리 걱정이 가득이다. 게다가 시간이 흐른다고 상황이 나아지지 않을 것이라는 어두운 전망이 팽배하다. 이에 저자들은 미래의 변화를 통찰하는 데 힘을 쏟고, 어려운 상황을 대하는 나의 생각과 대응 방법을 바꾸어서 준비해 나아갈 것을 조언하고 있다. 이 책 『최윤식의 미래준비학교』는 미래학 방법론과 미래예측 시나리오를 접목...
세상에서 가장 성공하기 어려운 도시, 뉴욕. 그곳에서 저자는 자신의 꿈을 성공시켰고, 그 과정에서 만난 다양한 사람들 속에서 당당하고 아름답게 사는 법을 배웠다. 자신의 개성을 살리는 법, 꿈을 이루기 위한 작은 습관들, 마음의 여유를 갖는 법, 타인에게 휘둘리지 않는 인간관계 등 그동안 궁금했던 뉴욕 사람들의 라이프스타일과 삶에 대한 태도를 저자의 실제 경험을 가져와 찬찬히 전해준다. 치열...
최신 군대활용백서『걱정말아요, 군대』. 막연한 지식만 갖고 있는 예비 군인들을 위해 자신의 적성에 맞는 특기병 지원 방법, 재학생 입영 연기 절차, 군대에서 딸 수 있는 자격증과 학점의 종류 등 구체적이고 활용성 높은 입대 정보를 모두 담았다. 입대 후 2년을 알차게 보낼 수 있도록 군 제테크 노하우, 자투리 시간 활용법, 군 버킷리스트 작성 등 실속 있는 군생활 노하우 등을 담아 군생활 2...
눈앞에 있는 사람과 할 말을 찾지 못해 휴대전화 속 메신저 어플을 꺼내들어 대화상대를 찾아본 적이 있는가? 현대인들이라면 한번쯤은 겪어봤을 상황이겠지만 서글픈 시대의 단상이 아닐 수 없다. 책은 사소한 대화조차 서툴렀던 저자가 지난 20년간 겪은 아픔을 토대로 그 누구와도 기분 좋은 대화를 나누기 위한 구체적인 방법을 충실하게 꾹꾹 눌러 담았다. 『내가 입만 열면 왜 어색해질까?』는 우리를...
우리는 하루에도 몇 번씩 의식적으로, 혹은 무의식적으로 추리를 한다. 상사의 눈치를 살피는 것도, 남편이나 아내의 심기를 헤아리는 것도 추리의 일부다. 그러니 추리라고 해서 거창하게 생각할 필요가 없다. 아이큐가 높지 않아도, 나이가 많아도, 적어도 상관없다. 『지친 뇌에 활력과 자극을 주는 하루 1분 추리게임』은 하루 1분이라는 짧은 시간을 투자해 재미있는 추리놀이로 창의력과 두뇌 트레이닝...
『쓸모없는 짓의 행복』은 《100달러로 세상에 뛰어들어라》로 베스트셀러 작가가 된 크리스 길아보가 자기만의 꿈을 꾸고 이를 성취한 전 세계56명을 취재해 책으로 엮은 것이다. 저자는 매일 쳇바퀴 돌듯이 살다가 문득, ‘내가 정말 하고 싶은 일은 뭘까’를 고민한다. 그리고 자신의 답을 ‘여행하는 것’에서 찾으며 200여 국을 여행하기 시작한다. 그리고 여행 중에 자신과 같은 고민을 하며 자신만...
『나를 찾아가는 질문들』은 아기자기하고 예쁜 일러스트에 릴케, 생텍쥐페리, 데이비드 소로, 칼 세이건, 버지니아 울프, 오스카 와일드 등 세계적인 작가와 지식인이 남긴, 영감을 주는 강렬한 메시지가 어우러진 다이어리북이다. 일러스트 속 명언들은 나와 나의 삶을 돌아볼 수 있는 질문들로 연결되고, 그 질문을 곱씹으며 답을 찾아 찬찬히 글을 쓰다보면 어느새 위로받고, 격려 받고 있는 자신의 모습...
『될 일은 된다』는 숲 속의 소박한 명상가였던 저자가 자기 삶의 흐름을 무조건 신뢰하기로 결심한 이후로 펼쳐진 40년간의 경이로운 여정이다. 무심코 행한 일들, 대가를 바라지 않고 열정을 쏟은 일들, 겁이 났지만 명상수행의 일환이라 여기고 부딪혀본 일들이 마치 누가 각본이라도 짜둔 것처럼 맞물리며 그를 연매출이 수억 달러에 달하는 회사의 CEO 자리로 올려놓았다고 한다.▶ 『될 일은 된다』 ...
말해도 잘 모르겠고, 말 안 하면 더 모르겠는 그 남자 그 여자의 섬세하거나 예민한 속마음 『사랑하지만 가끔 미치게 만드는 너란 남자, 나란 여자』. 대만의 정신과 의사이자 커플 심리치료전문가인 저자가 수많은 커플을 상담한 실제 자료를 바탕으로 커플을 다른 각도에서 바라보고자 했다. 커플 관계에서 어떻게 상대방의 진정한 인격을 이해하고 성장의 아픔과 두려움을 이길 수 있도록 도와줄 것인지, ...
