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왜 좋은 습관은 어렵고 나쁜 습관은 쉬울까?

에이미 존슨 저 · 생각의서재

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왜 좋은 습관은 어렵고 나쁜 습관은 쉬울까?

에이미 존슨 저 · 생각의서재 · 2019년 04월 24일

안 하겠다 생각하면 더 하고 싶어지는 심리는?사지 말자, 먹지 말자, 하지 말자, 너무 생각하지 말아요생각하지 않으면 나쁜 습관은 저절로 사라져요〈스티브 하비 쇼〉〈오프라닷컴〉이 추천한 행동변화의 기술!왜 운동 계획은 사흘 만에 흐지부지되고, 끝장내기로 다짐한 폭식의 유혹에는 이토록 쉽게 넘어갈까? 심리학 박사인 에이미 존슨은 새로운 관점에서 습관의 정체와 메커니즘을 밝히고 습관 개선에 유용...

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당신의 도전은 언제 멈췄습니까?

권태현 저 · 더로드

15,010원

당신의 도전은 언제 멈췄습니까?

권태현 저 · 더로드 · 2019년 04월 24일

성공해야만 반드시 훌륭한 삶인 건 아니다. 성공했다고 해서 완전한 행복을 만날 수 있는 것도 아니다. 세상은 급변하고 있고 삶은 갈수록 더 팍팍해지고 있다. 이런 상황에서 성공이라는 단어는 우리를 더 지치게 만드는 건지도 모른다. 나로 살겠다거나 대충 살겠다고 하는 말도 그래서 생겨난 말인지도 모른다.지금 중요한 것은 성공이 아니다. 성장이다. 꼭 성공하지 않아도 괜찮다. 매일 조금씩 성장하...

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메이크 타임: 구글벤처스의 혁신적 시간관리법

제이크 냅, 존 제라츠키 저 · 김영...

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메이크 타임: 구글벤처스의 혁신적 시간관리법

제이크 냅, 존 제라츠키 저 · 김영사 · 2019년 04월 30일

의지력만으로는 일상을 통제할 수 없을 때, 항상 시간이 없다고 느낄 때 읽어야 할 매일 매일의 하루사용법 『메이크 타임』. 다이어리는 빼곡하지만 정작 원하는 일은 못하고 있는 사람들, 인스타그램 좋아요 알림이 왔을 때 들어가 보지 않고는 못 배기는 사람들, 능동적으로 살고 있다고 착각 중인 사람들을 위한 시간과 집중력, 에너지를 극대화하는 혁신적 시간관리법, 메이크 타임을 소개하는 책이다.지...

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10대를 위한 그릿

매슈사이드 저 · 다산에듀

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10대를 위한 그릿

매슈사이드 저 · 다산에듀 · 2019년 04월 25일

★★★영국 아마존 분야 1위전 세계 독자가 극찬한 베스트셀러 『그릿』 청소년판!★★★“중요한 것은 재능이 아니라 ‘그릿’이다!”어려움이 닥칠 때, 실패가 반복될 때, 그만 포기하고 싶을 때……이런 여러 가지 장애물 속에서도 목표를 생각하며 꾸준히 노력하는 사람만이 끝내주는 성취의 기쁨을 느낄 수 있다. 그리고 이것이 ‘그릿(grit)’의 힘이다.성취는 타고난 재능으로 결정되는 것이 아니라 끝...

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아들아 삶에 지치고 힘들 때 이 글을 읽어라

윤태진 저 · 다연

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아들아 삶에 지치고 힘들 때 이 글을 읽어라

윤태진 저 · 다연 · 2019년 04월 22일

너의 가장 빛나는 순간을 위해 아빠가 들려주는 인생 팁아빠라면 누구나 아들에게 많은 이야기를 들려주고 싶어 한다. 성공 혹은 실패의 경험담을 들려줌으로써 아들이 자신보다 더 나은 삶을 살길 바라는 것이 세상 모든 아빠의 마음일 것이다. 하지만 그런 이야기를 들려줄라치면 삶은 언제나 버겁고 시간은 늘 부족하다. 이러한 현실적 니즈를 이 책이 충족해준다. 유명 대학병원의 교수인 저자는 이 책에서...

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조이풀 JOYFUL

잉그리드 페텔 리 저 · 한국경제신문

16,150원

조이풀 JOYFUL

잉그리드 페텔 리 저 · 한국경제신문 · 2019년 04월 22일

‘행복을 좇는 과정에서 즐거움을 놓치고 있지는 않은가!’::: 1700만 명이 감동한 화제의 TED 강연! :::::: 아마존 자기계발 1위 :::::: 영국, 독일 등 전 세계 22개국 화제작 :::비범한 행복을 만드는 평범한 것들의 놀라운 힘행복을 찾는다면, 즐거움이 있는 곳으로 가라!해 질 녘, 사람들이 걸음을 멈추고 붉게 타오르는 서쪽 하늘을 바라보는 이유가 무엇인지, 봄이면 만개한 ...

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초독서 (한 권으로 끝내는 직장인 필독서 32)

김효주 저 · 유노북스

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초독서 (한 권으로 끝내는 직장인 필독서 32)

김효주 저 · 유노북스 · 2019년 04월 22일

짧고 굵게 독파하라!《그릿》부터 《넛지》까지, 《마인드셋》부터 《블링크》까지한 권으로 끝내는 직장인 필독서 32권‘시간은 없는데, 무슨 책부터 읽어야 할까?’성공하고 싶은 직장인이라면 반드시 읽어야 할 ‘실전 바이블’ 32권을 한 권에 담았다. 전 세계 35개국에 출간한 성공 열쇠 《그릿》부터 미국 오바마 정부가 수용한 행동경제학 《넛지》까지, 우리나라 많은 사람에게 인용된 ‘1만 시간의 법...

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초서 독서법

김병완 저 · 청림출판

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초서 독서법

김병완 저 · 청림출판 · 2019년 04월 19일

《1시간에 1권 퀀텀 독서법》으로 독서법의 새로운 지평을 연 김병완이 제안하는 또 하나의 독서법 『초서 독서법』. 다산 정약용도 즐겨 했다는 초서 독서법은 읽은 내용을 이해하고 소화하는 데 그치는 게 아니라 비판적 사고와 변증법적 기술을 추가하고, 손을 이용해 뇌를 자극하고 훈련시켜 더 차원 높은 사고 훈련을 도와, 세상에 유일한 자신의 생각과 지식을 기록함으로써 글을 짓는 독서법이다.저자는...

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하루 한 문장 나의 10년 다이어리북

편집부 저 · 21세기북스

36,100원

하루 한 문장 나의 10년 다이어리북

편집부 저 · 21세기북스 · 2019년 04월 19일

오늘을 기억하고 조금 더 나은 내일로 나아갈 수 있도록 인생 명문장 365개가 응원해주는 나만의 기억 보관소 기록하지 않으면 모든 것은 시간에 휩쓸린 채 기억에서 흩어진다. 우리는 오늘이 어제 같고 내일도 별로 다를 것 없는 일상을 분주하게 버티고 있는 듯하지만, 사실은 엇비슷한 나날 속에도 때로는 기쁨에 벅차고, 때로는 슬픔에 주저앉으며, 또 때로는 주먹을 쥐고 다시 용기를 내면서 하루하루...

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원하는 것을 얻는 사람은 3마디로 말한다

오수향 저 · 위즈덤하우스

13,110원

원하는 것을 얻는 사람은 3마디로 말한다

오수향 저 · 위즈덤하우스 · 2019년 04월 19일

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공부의 품격

나단 저 · 리텍콘텐츠

15,010원

공부의 품격

나단 저 · 리텍콘텐츠 · 2019년 04월 19일

이 책은 세계 초일류 대기업에서 꿈을 이룬 비즈니스맨과 멋진 재즈 뮤지션으로서의 삶을 살아가고 있는 저자가 자기계발이 아닌 자기만족이 필요한 이들을 위한 마음, 인간관계, 돈과 시간, 외국어 공부 등에 대한 완벽한 공부의 기술을 기록했다. 우리는 살면서 참 많은 공부를 하지만 대부분 좋은 학교, 좋은 직장을 얻기 위해서다. 정말로 우리가 원하는 공부를 하지 않는다. 아니, 이제 원하는 공부를...

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시작의 기술

개리 비숍 저 · 웅진지식하우스

15,200원

시작의 기술

개리 비숍 저 · 웅진지식하우스 · 2019년 04월 17일

‘너는 게을러. 너는 멍청해. 너 정도로는 안 돼’대체 당신은 이 말을 어디까지 믿을 건지……당신은 원하는 삶을 결코 살지 못할 거라는 체념과 문득문득 조우한다. 어쩌면 당신이 좇는 그 행복, 갖고 싶은 몸무게, 선망하는 커리어, 갈망하는 사랑은 결코 당신 것이 될 수 없을지 모른다. 이 책은 자기 파멸적 독백을 경험해본 사람들을 위한 이야기다. 계획을 세우지만 정작 실천을 못 하는 사람, ...

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