‘행복’은 우리 인생의 가장 궁극적인 목적이다. 그러나 이 사실을 망각한 채 주객이 전도된 삶을 살 때, 우리는 불행해진다. 우리는 지금 행복한 삶을 살고 있는가? 우리가 추구하는 행복이란 무엇인가? 우리가 바라는 행복은 어디에 있는가? 이 책은 탈 벤 샤하르의 ‘행복학’ 강의를 바탕으로, ‘행복이란 무엇이고 어디에 있는가?’라는 근본적인 물음에서부터 온전히 행복에 이르기까지의 모든 것을 총...
진짜 건강한 사람은 자신의 몸을 의식하지 않는 사람이다. 아무것도 하지 않는 것, 누구의 간섭도 받지 않는 것, 하고 싶은 걸 마음대로 하는 것. 자유란 무엇이든 할 수 있고 혹은 아무것도 하지 않을 수 있는 것이다. 단, 자유에는 전제가 따른다. 바로 육체적 자유다. 아무리 돈이 많고, 시간이 많고, 직위가 높아도 내 몸 하나 내 마음대로 움직이지 못하면 아무 소용 없다. 우리가 열심히 운...
50이 지나면 나만의 멋을 찾기 시작해야 한다. 내가 입는 옷, 내가 먹는 음식, 내 생각과 말투 등 사소한 내 취향들을 파악하고 활용할 줄 알아야 한다. 《50 이후, 인생의 멋을 결정하는 습관들》은 매일이 멋스럽고 행복한 60대 스타일리스트의 평소 습관을 담았다. 중년 이후의 삶을 멋있게 만들어줄 작은 습관들을 알려주는 책이다. 내가 좋아하는 방식으로 옷을 입고 음식을 먹고 공간을 꾸미다...
사람들은 왜 나를 싫어할까 일탈을 경험한 사람만이 일상이 얼마나 감사한지 깨닫는다. 누군가를 미워해보고 그 때문에 고통을 겪은 사람이라면 ‘용서’가 얼마나 필요한 것인지 깨닫게 된다. 관용을 베푸는 것은 나와 타인을 위한 최고의 선물이다. 삶의 질은 타인과의 관계에 의해서 상당 부분 결정되는 법이다. 그렇다면 타인이란 누구인가를 다시 한번 생각해볼 필요가 있다. 타인은 또 다른 나, 또 다른...
자신을 너무 미워한 나머지 불행해졌고, 그런 무능력함이 스스로를 억누르는 삶을 살아본 적이 있는가? 손가락을 다치면 연고를 발라주면 되고, 머리가 아프면 두통약을 먹으면 된다. 하지만 가슴이 아프면 잠도 못 자고 웃지도 못하고 아무 일도 할 수 없는 무기력한 상황에 빠지게 된다. 이런 순간, 자신의 마음을 알아봐준 적이 있는가? 애인과의 다툼, 부부 싸움, 직장 상사의 일방적인 폭언, 자영업...
방대한 분량의 문서를 단숨에 읽어낼 수 있다면? 최소한의 시간으로 전체 맥락을 파악할 수 있다면? 다양한 삶의 문제를 폭넓게 고민하고 해결할 수 있다면 얼마나 좋을까? 정보 과잉의 시대를 맞아 우리는 스마트폰 하나로 언제 어디서든 원하는 정보와 지식을 찾아내고 끊임없이 새로운 세계에 접속한다. 편리함에 빠져 점점 생각하는 일을 멀리하고 ‘나의 생각’이 아닌 ‘타인의 생각’에 따라 행동할 때가...
코로나 이후 불확실한 시대에 관한 ‘공부 열풍’을 불러일으킨 『김미경의 리부트』 10만 독자들의 뜨거운 요청으로 『리부트 위너 노트』 출간! 나는 누구인가, 나는 어떤 미래를 준비하고 있는가! 70가지 체크리스트와 Q&A로 현재의 나를 점검하고 100일간의 다이어리로 인생 시나리오를 다시 쓰다 110만 구독 유튜브 채널 〈김미경TV〉의 크리에이터이자 대한민국 최고의 자기계발 강사 김미경이 코...
〈아들아, 너만의 인생을 그려라〉는 부모가 자녀에게 선물해 주고 싶어하는 손에 꼽는 명저로서 한마디로 ‘시공과 세대를 초월한 인생의 깊고 진한 지혜’가 담긴 책이다. 저자 필립 체스터필드는 18세기 영국의 유명한 정치가이자 외교관이며 문필가로 영국의 대표적인 지성으로 손꼽히는 인물이다. 이 책은 당시 런던에서 출간된 이후로 오늘날까지 전 세계 2천만 명 이상의 독자들로부터 많은 사랑을 받고 ...
EBS, 메가스터디, 유웨이 스타강사의 40년 강의 노하우 공개 어떻게 하면 강의를 잘할 수 있는가? 어떻게 하면 일타강사가 될 수 있는가? 저자는 약 40년간 선생으로 살았고 지금도 강의를 하고 있다. EBS, 메가스터디, 유웨이 등에서 늘 ‘스타강사’ 수식어가 따랐고 그만큼 저자의 강의는 남달랐다. 이 책에는 철저한 강의안, 호감 주는 인상, 직접 만든 교재, 난감한 질문 대처법 등 오로...
우리 모두의 마음을 위로하고, 밝은 미래를 응원하는 메시지. 영어학원 강사, 프리랜서 영어번역가이자 브런치 작가인 저자 남유리가, 우리 모두의 마음을 위로하고, 밝은 미래를 응원하는 메시지를 담은 《꽤 괜찮은 사람의 유쾌한 반성》이라는 책을 세상에 내놓는다. 위기의 시대인 요즘 희망을 잃고 자책하기 쉽지만 삶을 돌이켜보면 자신이 이미 괜찮은 사람이었다는 것을 깨달을 수 있다. 이 책은 자신이...
부와 명예를 부르는 비법 실천서, 《더 룰 리치 편》이 출간됐다. 오랜 시간 한의사로서 한국 주식계의 고수들과 경영자들, 각계각층의 명사들을 기공(氣功) 진맥으로 진료하며 성공의 비밀을 알아낸 ‘닥터 매직’ 이도형 원장이 성공 요인의 핵심을 모아 정리한 책이다. ‘부와 명예는 과연 하늘이 선택한 자에게만 주어지는 걸까?’ 세계 최고의 주식 부자, 부동산 재벌은 단순히 운이 좋아서 일확천금의 ...
이 책은 사람의 심리 흐름을 이해하고 그것을 관찰 · 분석함으로써 상대방 마음을 어떻게 움직일 수 있는지, 원하는 결과를 위해 상대의 마음을 어떻게 활용할 수 있는지를 알려준다. 피곤한 인간관계 때문에 늘 불편했다면, 이 책을 통해 사람의 마음을 읽어 내 편으로 만드는 ‘관계의 기술’을 터득해보자.
