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뜻하지 않게 오래 살게 된 요즘 사람들에게

뜻하지 않게 오래 살게 된 요즘 사람들에게

김형찬 저 · 숨쉬는책공장

17,100원

뜻하지 않게 오래 살게 된 요즘 사람들에게

김형찬 저 · 숨쉬는책공장 · 2019년 12월 09일

오래 사는 것만이 능사가 아니다! ‘백세 시대’라는 말이 자연스레 쓰일 정도로 현대인들의 평균수명은 과거보다 훨씬 늘었다. 그런데 안타깝게도 평균수명이 늘어난 속도만큼 건강수명이 늘지는 못한 상황이다. 우리나라만 해도 평균수명과 건강수명을 비교했을 때 10여 년의 차이가 나고 10년이 넘는 기간 동안 이런저런 병들로 고통을 받는 사람들이 많다. 어떤 사람들은 과거에는 없었거나 밝혀지지 않았던...

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케톤하는 몸

케톤하는 몸

조셉 머콜라 저 · 판미동

17,860원

케톤하는 몸

조셉 머콜라 저 · 판미동 · 2019년 12월 02일

지방과 케톤의 진실을 알았다면 이제 ‘미토콘드리아’를 발견해야 할 때 저탄고지를 넘어 건강에 대한 오래된 상식을 뒤흔드는 연구로 각광받는 세계적인 자연치유 전문가 Dr.머콜라가 지방을 연료로 연소하는 케톤 대사를 통해 질병의 근원을 없애는 방법을 알려 주는 『케톤하는 몸』이 판미동에서 출간되었다. 머콜라 박사는 1985년 개인 병원을 개원했지만 곧 약물 처방이 질병의 근원적인 부분을 없애는 ...

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은밀한 몸

은밀한 몸

옐 아들러 저 · 북레시피

17,100원

은밀한 몸

옐 아들러 저 · 북레시피 · 2019년 11월 27일

몸에 관한 한 못할 말은 없다! 흥미로운 설명으로 해결하는 은밀한 호기심! 옛날 옛날에 한 귀족 청년이 청혼을 위해 사랑하는 여인 앞에 무릎을 꿇으려 했다. 그러나 무릎이 바닥에 막 닿으려는 찰나, 뿡! 방귀를 뀌고 말았다. 어찌나 창피하고 치욕스러웠던지, 귀족 청년은 그 자리에서 목숨을 끊었다. 폴란드 작가 막달레나 사모즈바니에츠Magdalena Samozwaniec의 전기에 소개된, 20...

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전립선을 잡는 파워샘

전립선을 잡는 파워샘

김동철 저 · 상상나무

12,825원

전립선을 잡는 파워샘

김동철 저 · 상상나무 · 2019년 11월 27일

생명공학박사인 김동철 박사가 집필한 ?전립선을 잡는 파워샘?(상상나무)은 우리가 막연하게 알고 있던 전립선에 관한 모든 것을 해부하고 소개할 뿐만 아니라 그 대안까지 제시해 주고 있다는 점에서 독자들에게 큰 환영을 받고 있다. 이 책의 내용에 따르면 전립선은 정액을 만들고 정자에 영양을 공급하는 중요한 장기다. 몸 안에 숨어 있어 그 중요성을 인식하지 못하다가 50대 이후부터 급격하게 상태가...

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당뇨병 걱정 없이 건강하게 사는 법

당뇨병 걱정 없이 건강하게 사는 법

김영진 저 · 성안당

14,060원

당뇨병 걱정 없이 건강하게 사는 법

김영진 저 · 성안당 · 2019년 11월 26일

고령화 시대, 식습관과 생활습관의 변화, 비만 등의 다양한 이유로 당뇨병은 더 이상 중?장년층과 노년층에만 국한된 성인병이 아니라 아이부터 노인까지 평생에 걸쳐 겪을 수 있는 대표적인 ‘생활습관병’이 되었다. ‘생활습관병’이라는 다소 부드러운 표현과 병원에서 한 번쯤 들어봤을 “혈당이 조금 높으니 주의하세요.” 정도의 가벼운 권고 때문에 많은 사람이 당뇨병의 심각성을 느끼지 못하고 합병증의 ...

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면역력을 처방합니다

면역력을 처방합니다

정가영 저 · 라온북

15,200원

면역력을 처방합니다

정가영 저 · 라온북 · 2019년 11월 26일

으슬으슬 온몸을 춥게 만드는 ‘몸살감기’, 밥을 먹으려고 입을 벌릴 때마다 찌릿하게 만드는 ‘입병’, 매번 화장실에서 힘들게 만드는 ‘변비’ 등 ‘언젠가는 낫겠지’ 하면서 오늘도 무심하게 지나치는 생활 속 질환들. 바로 이 질환들이 내 몸에 있는 면역력이 약해져서 세포들이 다급하게 보내는 SOS다! 이 신호를 무시하면 결국 병이 좋아하는 몸이 되어 치명적인 질병인 암, 당뇨, 뇌졸중이 찾아오...

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약국에서 만난 건강기능식품

약국에서 만난 건강기능식품

노윤정 저 · 생각비행

13,300원

약국에서 만난 건강기능식품

노윤정 저 · 생각비행 · 2019년 11월 25일

약국은 소화제나 진통제 같은 일반의약품을 찾는 사람부터 기침이나 감기 등 경증질환, 고혈압과 당뇨 같은 만성질환으로 전문의약품을 처방받는 환자까지 다양한 건강 상태의 사람들이 방문한다. 그들은 약사에게 증상이나 건강 관련 여러 궁금증을 해결하며 자신에게 맞는 건강기능식품에 대한 상담을 이어갈 수 있다. 예를 들어 고혈압 진단을 받고 두 종류 이상의 혈압약을 처방받은 환자가 약물 대신 혈압 관...

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근육운동가이드 프로페셔널Ⅱ

근육운동가이드 프로페셔널Ⅱ

프레데릭 데라비에,마이클 건딜 저 ·...

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근육운동가이드 프로페셔널Ⅱ

프레데릭 데라비에,마이클 건딜 저 · 삼호미디어 · 2019년 11월 25일

전 세계 25개 언어 이상으로 번역된 근육 운동의 세계적인 베스트셀러 〈근육운동가이드〉의 보다 진보된 또 하나의 프로페셔널 근육 트레이닝 - 운동 정체기를 극복하고 성장을 지속할 수 있는 상급자용 트레이닝 테크닉 - 전 세계 25개 이상의 언어로 번역된 운동 해부학의 세계적인 베스트셀러《근육운동가이드》로 세계적인 명성을 얻은 프레데릭 데라비에의 책이 새로이 업그레이드되어 출간되었다. 이전의《...

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무엇이 건강을 결정하는가

무엇이 건강을 결정하는가

정석식 저 · 모아북스

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무엇이 건강을 결정하는가

정석식 저 · 모아북스 · 2019년 11월 22일

건강에 대해 당신이 미처 몰랐던, 혹은 잘못 알고 있었던 건강 정보를 다루며 현대 의학이 정말 과학적인 근거가 있는 것인지, 환자가 현대 의학을 절대적으로 신뢰할 수 있는지에 대한 질문을 던진다. 우리가 질병에 걸리는 이유, 병이 발생하는 원인, 수많은 약을 처방하는 내막, 현대 의학의 한계 등을 낱낱이 살펴보고 현대 의학의 대안으로 부상하고 있는 기능의학에 대해 살펴본다. 그리고 잘못된 영...

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공복 최고의 약

공복 최고의 약

아오키 아츠시 저 · 청홍

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공복 최고의 약

아오키 아츠시 저 · 청홍 · 2019년 11월 20일

저자는 과거 직업 특성상 나름대로 식사 내용에 주의를 하고 있었다. 다만 평소 생활을 하면서 저자 자신도 모르는 사이에 과식과 당질 과다 섭취 상태에 빠져 있었던 것이다. 어느새 복부에 내장지방이 쌓이고 대사증후군 체형을 갖게 되었다. 그리고 결국 2010년, 40세의 나이에 설암(舌癌)에 걸렸다는 통보를 듣게 되었다. 암 덩어리 자체는 수술로 무사히 제거했지만, 그때까지와 동일한 생활을 계...

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한국의 식용버섯 약용버섯 359가지

한국의 식용버섯 약용버섯 359가지

동의보감 약초사랑 저 · 꿈이있는집플...

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한국의 식용버섯 약용버섯 359가지

동의보감 약초사랑 저 · 꿈이있는집플러스 · 2019년 11월 18일

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의사의 거짓말 가짜 건강상식

의사의 거짓말 가짜 건강상식

켄 베리 저 · 코리아닷컴

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의사의 거짓말 가짜 건강상식

켄 베리 저 · 코리아닷컴 · 2019년 11월 15일

우리가 그동안 건강상식이라 믿어 왔던 것들이 가짜였다면? 심지어 의사들이 그동안 환자에게 알려주던 각종 식이요법이나 약에 관한 조언들이 근거 없는 거짓말이라면? 수만 명을 진료해 온 미국의 베테랑 의사이며 유명 유튜버인 베리 박사는 그동안 의학계가 맹신해 온 오류투성이인 원칙과 명백한 거짓말을 파헤치고 진실을 규명하는 일에 최선을 다하고 있다. 믿고 따랐던 의사들이 과학적 근거와 논리가 결여...

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