거창한 무언가가 되고 싶었던 적은 없었습니다. 평범한 내가 꿈꿀 수 있는 일은 아니라고 생각했으니까요. 그저 평범하게 살고 싶었는데 평범하게 사는 게 이렇게 치열한 건 줄 몰랐습니다. 잘 해내고 싶었고 좋은 사람이 되고 싶어 죄송하지 않은 일에도 죄송하다고 말하고 가능하지 않은 일도 가능하게 해내느라 버거울 때가 많았습니다. 그때마다 자신을 스스로 다그치고 못난 사람을 만들었습니다. 생각해 보면 ‘이건 아닌데’라는 마음이 들어도 내 상황이나 기분을 헤아리기보다 다른 사람을 먼저 배려했습니다. 나를 존중하지 않는 사람에게 마음 쓰면서 내가 행복해질 수 있는 일에는 점점 무뎌졌습니다. 걱정이 많아 자신을 무던히도 괴롭혔고 마음만 먹으면 할 수 있던 것을 많이 놓쳤습니다. 열심히 살아왔는데 행복하지가 않아서 행복이 뭔지 잊고 살았습니다. 그래서 생각해봤습니다. ‘계속 이렇게 살아도 될까?’ 그리고 나에게 다짐했습니다. ‘나를 아프게 하는 사람 곁에 더는 서성이지 말자.’ ‘다른 사람들이 정해 놓은 기준에 맞춰 사느라 너무 애쓰지 말자.’ ‘미래를 위해 살지 말고 오늘을 살자.’ ‘열심히 했으면 내 행복을 찾자.’ 내가 그랬듯, 열심히 하루하루를 살아내지만 정작 자신을 놓치며 사는 사람들이 있다면 그러지 말았으면 합니다.

걱정이 많아 자신을 스스로 괴롭혔던 사람. 마음만 먹으면 할 수 있던 것을 많이 놓쳤던 사람. 더는 나를 잃고 싶지 않아 글을 쓰기 시작했고 글을 쓰면서 자존감을 찾았다. 글에 응원을, 웃음을, 사랑을 담아 SNS에 올렸고 수백만 독자가 공감해주었다. 내가 그랬듯, 열심히 하루하루를 살아내지만 정작 자신을 놓치며 사는 사람들이 행복해졌으면 하는 마음으로 이 책을 썼다. 지금까지 잘 해온, 앞으로도 잘 해낼 우리를 위한 작은 응원이 되었으면 한다. 2019 서울시 꿈새김판 문안 선정위원 2017 경기 콘텐츠코리아 랩 ‘창의 세미나S’ 강연 카카오 프로필콘 연재 2016 국립 중앙도서관 ‘SNS 시인시대’ 전시 자문위원 경기남부경찰청 SNS 홍보대사 2015 〈에스콰이어〉 매거진 2015 뉴크리에이터 선정 2014 아모레퍼시픽 설화문화전 텍스트 작가 instagram @decoi_ facebook @bosizip 최대호 작가 발행 도서 : , , ,

prologue_ 나는 나를 놓치고 살았다

1_ 당신을 놓치고 살지는 않았나요?
· 잘 해낸 하루 ·19
· 자존감에 대하여 ·20
· 성장 ·22
· 어딜 가든 ·24
· 나 챙기기 ·26
· 요즘 ·28
· 상처받아도 되는 사람은 없어요 ·30
· 살아볼래 ·32
· 혹시 당신의 이야기는 아닌가요? ·34
· 같은 한마디 ·36
· 앞으로 ·38
· 잘 해봐요 우리 ·40
· 좋은 지적 ·42
· 그런 모습 ·44
· 예쁜 하루 ·46
· 몰랐던 것 ·48
· 마음 쓰지 말아요 ·51
· 당신 것 ·52
· 속이지 말자 ·54
· 이 말들 ·56
· 마음먹어요 ·57
· 나를 생각하기 ·58
· 차올랐다 ·60
· 네 생각 ·62
· 선택에서 ·64
· 몰랐다 ·66
· 나의 계획들 ·68
· 응원해 ·70
· 믿어봐요 ·72
· 조금만 빠져있기 ·73
· 혼자가 익숙해질 때 ·74
· 다 놓아버리고 싶을 때 ·76
· 내 편이 있어서 좋을 때 ·82
· 이유가 없어요 ·83
· ‘내 사람’을 만나요 ·84

2_억지로 사랑받으려 애쓰지 않았나요?
· 인정하기 ·89
· 그런 사람 ·90
· 적당한 분리 ·92
· 그대로 ·94
· 마음 쓰기 ·96
· 내 길 가기 ·98

· 잃지 마 ·100
· 어울려 ·102
· 그런 하루 ·103
· 많이 말해주기 ·104
· 할 수 있다고 ·106
· 살아내기 ·108
· 갈래길 ·110
· 너는 너만 생각해 ·112
· 예뻐요, 어디서도 ·114
· ‘내 사람’ 구별하기 ·116
· 자연스러운 것 ·118
· 늦었다고 생각될 때 ·120
· 한마디 ·124
· 표현하세요 ·126
· 단순하게 생각하기 ·128
· 예쁜 거 보고 가세요 ·130
· 할 일 ·132
· 다른 사람의 미움이 두려울 때 ·134
· 항상 목말랐다 ·136

3_ 행복을 만날 준비가 되었나요?
· 별 거 있나요 ·141
· 오늘의 뜻 ·142
· 오늘 새벽 ·144
· 좋은 사람 ·148
· 좋은 이기심 ·150
· 망각 ·151
· 안아주세요 ·152
· 생각 바꾸기 ·154
· 터널 ·156
· 문 열어보기 ·158
· 좋은 방황 ·160
· 씨앗 ·162
· 말의 힘 ·163
· 네게 말하면 ·164
· 좋은 사람과 통하는 사람 ·166
· 웃는 마음으로 ·167
· 이번 주말은 ·168
· 떠나고 싶을 때 ·170
· 한꺼번에 일어나라 ·172
· 그렇게 ·174
· 내일은 말이죠 ·176
· 내 할 일 ·182

01 잘 해낸 하루

죄송하지 않은 일에
죄송하다고 말하고

가능하지 않은 일을
가능하게 하느라

오늘도 고생했어요.
정말로 잘 해냈어요.

잘 버텨냈어요.

02 성장

어른이 된다는 것은
나를 아프게 하는 사람 곁에
더는 서성이지 않는 것

03 요즘

우는 날보다
웃는 날이 많으면
그걸로 됐다.

04 어딜 가든

당신은 어디에서나 적응을 잘하지 못하는 사람인가요?
그렇다면 지금 일하는 곳이 조금 힘들어도 견뎌봐요.
안 맞는 것을 맞춰보려고 노력하다 보면
그 안에서 만족과 ... 01 잘 해낸 하루

죄송하지 않은 일에
죄송하다고 말하고

가능하지 않은 일을
가능하게 하느라

오늘도 고생했어요.
정말로 잘 해냈어요.

잘 버텨냈어요.

02 성장

어른이 된다는 것은
나를 아프게 하는 사람 곁에
더는 서성이지 않는 것

03 요즘

우는 날보다
웃는 날이 많으면
그걸로 됐다.

04 어딜 가든

당신은 어디에서나 적응을 잘하지 못하는 사람인가요?
그렇다면 지금 일하는 곳이 조금 힘들어도 견뎌봐요.
안 맞는 것을 맞춰보려고 노력하다 보면
그 안에서 만족과 성장을 얻을 수 있을 거예요.

하지만 당신이 평소
문제없이 사람들과 지내는 편인데
지금 있는 곳이 심적으로 매우 힘들다면
나오는 것을 고민해봐요.

왜냐하면 지금 당신 힘든 원인이
당신에게 있지 않기 때문이에요.

일하는 곳이라고 다 마음 다치고 스트레스로
하루하루 버티기 힘들지는 않아요.

생각이나 행동이 정상적이지 않은 사람과
시간을 보내는 것은
결코 좋은 성장이 아니에요.

마음 아파하면서 버티는 건 하지 마요.
어딜 가든
무얼 하든
행복할 자격이 있는 당신이니까요.